Wiedz, co masz na talerzu
Liście gorczycy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, odsączone, bez oleju, niesolone
28
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,4 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,6 g | 5,9 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Szpinak musztardowytendergreen, ugotowane, ugotowane, odsączone, bez soli16 kcal / 100 g
- Liście rzepysurowe32 kcal / 100 g
- Liście szpinakuodsączone, bez oleju, z solą, gotowane20 kcal / 100 g
- Kapusta gorczycowagotowana19 kcal / 100 g
- Jarmużgotowana, odsączona, bez oleju, niesolona25 kcal / 100 g
- Boćwinagotowany, odsączony, bez oleju i soli22 kcal / 100 g
- Kapusta sarepskaz solą28 kcal / 100 g
- Liści szarłatuugotowane, odcedzone, bez soli21 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liście gorczycy
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście gorczycy?
100 g produktu Liście gorczycy zawiera 28 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście gorczycy?
50 g produktu Liście gorczycy zawiera 14 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście gorczycy?
150 g produktu Liście gorczycy zawiera 42 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście gorczycy?
200 g produktu Liście gorczycy zawiera 56 kcal, w tym 4,4 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście gorczycy?
250 g produktu Liście gorczycy zawiera 70 kcal, w tym 5,6 g białka, 5,9 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0241B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
