Wiedz, co masz na talerzu
Boćwina
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, odsączony, bez oleju i soli
22
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,9 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,7 g | 8,1 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Mangoldgotowany, gotowany, odcedzony, bez soli20 kcal / 100 g
- Liść boćwinygotowany29 kcal / 100 g
- Burak liściowyugotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
- Liście burakasurowe22 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinysurowy, bez oleju, niesolony23 kcal / 100 g
- Łodyga boćwinybez liści, ugotowane11 kcal / 100 g
- Jarmużgotowana, odsączona, bez oleju, niesolona25 kcal / 100 g
- Burakgotowane, odsączone, bez oleju, solone27 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Burakigotowane, ugotowane, odsączone44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boćwina
Ile kalorii ma 100 g produktu Boćwina?
100 g produktu Boćwina zawiera 22 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boćwina?
50 g produktu Boćwina zawiera 11 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boćwina?
150 g produktu Boćwina zawiera 33 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boćwina?
200 g produktu Boćwina zawiera 44 kcal, w tym 2,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boćwina?
250 g produktu Boćwina zawiera 55 kcal, w tym 3,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0211B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
