Wiedz, co masz na talerzu
Boćwina
Kalorie i wartości odżywcze
duszony, z tłuszczem i solą
62
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,9 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,7 g | 2,2 g | 13 g |
Podobne produkty
- Boćwina w podstawowym białym sosieduszony27 kcal / 100 g
- Mangoldgotowany, gotowany, odcedzony, z solą20 kcal / 100 g
- Liść boćwinygotowany29 kcal / 100 g
- Burak liściowyugotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinyz pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą43 kcal / 100 g
- Szpinak liściowyduszony, z tłuszczem i solą70 kcal / 100 g
- Jarmużduszony, z tłuszczem i solą77 kcal / 100 g
- Cykoriaduszona z tłuszczem i solą55 kcal / 100 g
- Rzepaduszona, z tłuszczem i solą68 kcal / 100 g
- Brukiewduszona, z tłuszczem i solą50 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boćwina
Ile kalorii ma 100 g produktu Boćwina?
100 g produktu Boćwina zawiera 62 kcal, w tym 1,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boćwina?
50 g produktu Boćwina zawiera 31 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boćwina?
150 g produktu Boćwina zawiera 93 kcal, w tym 2,8 g białka, 1,3 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boćwina?
200 g produktu Boćwina zawiera 124 kcal, w tym 3,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boćwina?
250 g produktu Boćwina zawiera 155 kcal, w tym 4,7 g białka, 2,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X523512 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
