Wiedz, co masz na talerzu
Boćwina
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, odsączony, z olejem i solą
22
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,9 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,7 g | 7,3 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Boćwina w podstawowym białym sosieduszony27 kcal / 100 g
- Mangoldgotowany, gotowany, odcedzony, z solą20 kcal / 100 g
- Liść boćwinygotowany29 kcal / 100 g
- Burak liściowyugotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinyz pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą43 kcal / 100 g
- Liście burakagotowane, odcedzone, solone27 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Burak ćwikłowygotowane, odsączone, z solą44 kcal / 100 g
- Łodyga boćwinybez liści, ugotowane11 kcal / 100 g
- Liście rzepygotowane, odcedzone, z solą20 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boćwina
Ile kalorii ma 100 g produktu Boćwina?
100 g produktu Boćwina zawiera 22 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boćwina?
50 g produktu Boćwina zawiera 11 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boćwina?
150 g produktu Boćwina zawiera 33 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boćwina?
200 g produktu Boćwina zawiera 44 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boćwina?
250 g produktu Boćwina zawiera 55 kcal, w tym 3,7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0212B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
