Wiedz, co masz na talerzu
Boćwina
Kalorie i wartości odżywcze
duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona
36
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,6 g | 3,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,2 g | 7,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4 g | 9,5 g | 3,3 g |
Podobne produkty
- Boćwina w podstawowym białym sosieduszony27 kcal / 100 g
- Burak liściowyugotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
- Mangoldgotowany, gotowany, odcedzony, bez soli20 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinyz pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą43 kcal / 100 g
- Liść boćwinygotowany29 kcal / 100 g
- Szpinakduszony z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony72 kcal / 100 g
- Selerduszony, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony43 kcal / 100 g
- Liście gorczycyduszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona58 kcal / 100 g
- Buraki duszonez olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone67 kcal / 100 g
- Duszone burakiz olejem, cebulą i czosnkiem, solone66 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boćwina
Ile kalorii ma 100 g produktu Boćwina?
100 g produktu Boćwina zawiera 36 kcal, w tym 1,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boćwina?
50 g produktu Boćwina zawiera 18 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boćwina?
150 g produktu Boćwina zawiera 54 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,7 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boćwina?
200 g produktu Boćwina zawiera 72 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,6 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boćwina?
250 g produktu Boćwina zawiera 90 kcal, w tym 4 g białka, 9,5 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0201B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika