Wiedz, co masz na talerzu

Burak

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, odsączone, bez oleju, solone

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany4,2 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	27	1,2 g	4,2 g	0,1 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2,1 g	0 g
150 g	150 g	41	1,8 g	6,4 g	0,1 g
200 g	200 g	54	2,4 g	8,5 g	0,2 g
250 g	250 g	68	3,1 g	11 g	0,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Burak?

100 g produktu Burak zawiera 27 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burak?

50 g produktu Burak zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burak?

150 g produktu Burak zawiera 41 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burak?

200 g produktu Burak zawiera 54 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Burak?

250 g produktu Burak zawiera 68 kcal, w tym 3,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0912B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika