Wiedz, co masz na talerzu

Burak

Kalorie i wartości odżywcze

norweski, surowy

kaloriekcal na 100 g

Białko1,6 g

Węglowodany8,9 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	49	1,6 g	8,9 g	0,2 g
50 g	50 g	25	0,8 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	74	2,4 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	98	3,2 g	18 g	0,4 g
250 g	250 g	123	4 g	22 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Burak?

100 g produktu Burak zawiera 49 kcal, w tym 1,6 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burak?

50 g produktu Burak zawiera 25 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burak?

150 g produktu Burak zawiera 74 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burak?

200 g produktu Burak zawiera 98 kcal, w tym 3,2 g białka, 18 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Burak?

250 g produktu Burak zawiera 123 kcal, w tym 4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: mvt 06.057 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika