Wiedz, co masz na talerzu
Rzepa
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, ugotowana, odsączona, bez oleju, z solą
18
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany2,6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 18 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,3 g | 6,5 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Biała rzepaobrana, ugotowana24 kcal / 100 g
- Rzepa i liściemrożone, gotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
- Mrożona rzepamrożone, nieprzygotowane16 kcal / 100 g
- Rzepa i liście rzepymrożone, gotowane, odsączone35 kcal / 100 g
- Liście rzepysurowe32 kcal / 100 g
- Karberyugotowane, gotowane, odsączone, bez soli30 kcal / 100 g
- Rzodkiewkanieobrana, gotowana, odsączona, bez oleju, solona14 kcal / 100 g
- Rutabagagotowany, odsączony, z solą30 kcal / 100 g
- Brukiewsurowa37 kcal / 100 g
- Burakgotowane, odsączone, bez oleju, solone27 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rzepa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rzepa?
100 g produktu Rzepa zawiera 18 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rzepa?
50 g produktu Rzepa zawiera 9 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rzepa?
150 g produktu Rzepa zawiera 27 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rzepa?
200 g produktu Rzepa zawiera 36 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rzepa?
250 g produktu Rzepa zawiera 45 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0329B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
