Wiedz, co masz na talerzu
Liście gorczycy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, odsączone, z olejem sojowym, z solą
48
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5,7 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Kapusta sarepskaz solą28 kcal / 100 g
- Szpinak musztardowytendergreen, ugotowane, odsączone, z solą16 kcal / 100 g
- Kapusta gorczycowagotowana19 kcal / 100 g
- Jarmużgotowana, odsączona, z olejem sojowym, solona46 kcal / 100 g
- Liście szpinakuodsączone, bez oleju, z solą, gotowane20 kcal / 100 g
- Liście tarogotowane, gotowane na parze, z solą24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liście gorczycy
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście gorczycy?
100 g produktu Liście gorczycy zawiera 48 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,3 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście gorczycy?
50 g produktu Liście gorczycy zawiera 24 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście gorczycy?
150 g produktu Liście gorczycy zawiera 72 kcal, w tym 3,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście gorczycy?
200 g produktu Liście gorczycy zawiera 96 kcal, w tym 4,3 g białka, 4,6 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście gorczycy?
250 g produktu Liście gorczycy zawiera 120 kcal, w tym 5,4 g białka, 5,7 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0244B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
