Wiedz, co masz na talerzu
krem pszenny Red River
Kalorie i wartości odżywcze
gorące, suche, robin hood
344
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 344 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 12 g 43%
- Sód 74 mg 3%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,74 mg 15%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 10,4 µg 35%
- Foliany (B9) 53,8 µg 13%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 4 mg 22%
- Magnez 52,5 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Selen 63,3 µg 115%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Oryginalna kaszka mannagorące, instant, suche370 kcal / 100 g
- Zwykła kasza mannagorące, suche382 kcal / 100 g
- Kasza manna Cream of Wheatzwykła, gotowanie 10 minut, suchy370 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista kaszka mannagorące, instant, suche333 kcal / 100 g
- Kaszka manna Cream of Wheatinstant, suche366 kcal / 100 g
- Szybka kasza mannagorące, suche379 kcal / 100 g
- Suche płatki owsiane błyskawiczne Robin Hoodgorące, minuta, suche, robin hood381 kcal / 100 g
- Szybkie płatki owsianerobin hood, suche, robin hood381 kcal / 100 g
- Kaszka manna z jabłkiem i cynamonemgorąca, instant, sucha379 kcal / 100 g
- Krem ryżowygorące, suche370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: krem pszenny Red River
Ile kalorii ma 100 g produktu krem pszenny Red River?
100 g produktu krem pszenny Red River zawiera 344 kcal, w tym 12 g białka, 60 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu krem pszenny Red River?
50 g produktu krem pszenny Red River zawiera 172 kcal, w tym 6 g białka, 30 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu krem pszenny Red River?
150 g produktu krem pszenny Red River zawiera 516 kcal, w tym 18 g białka, 90 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu krem pszenny Red River?
200 g produktu krem pszenny Red River zawiera 688 kcal, w tym 24 g białka, 120 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu krem pszenny Red River?
250 g produktu krem pszenny Red River zawiera 860 kcal, w tym 30 g białka, 150 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5231 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
