Wiedz, co masz na talerzu
Krakers typu bagietka
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie smaki
450
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 450 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 3,5 g 12%
- Cukry 4,3 g —
- Sód 855 mg 37%
- Cholesterol 5,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,16 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 18,2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,64 mg 53%
- Ryboflawina (B2) 0,46 mg 35%
- Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 213 µg 53%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 79,3 mg 6%
- Żelazo 4,7 mg 26%
- Magnez 38,2 mg 9%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6,8 g | 30 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 20 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 27 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 34 g | 152 g | 39 g |
Podobne produkty
- Krakersy pszenne w stylu chipsówwszystkie smaki469 kcal / 100 g
- Krakers pszennychrupiący, cienki, wszystkie smaki461 kcal / 100 g
- Krakers ziemniaczanywszystkie smaki441 kcal / 100 g
- Standardowe krakersy przekąskowezwykłe, o niskiej zawartości soli502 kcal / 100 g
- Cienki krakers pszenny pełnoziarnistywszystkie smaki455 kcal / 100 g
- Krakersy pełnoziarniste463 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnie366 kcal / 100 g
- Mini krakersyaromatyzowane435 kcal / 100 g
- Mieszanka krakersów452 kcal / 100 g
- Kanapka z krakersów pszennychnadzienie serowe506 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakers typu bagietka
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers typu bagietka?
100 g produktu Krakers typu bagietka zawiera 450 kcal, w tym 14 g białka, 61 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers typu bagietka?
50 g produktu Krakers typu bagietka zawiera 225 kcal, w tym 6,8 g białka, 30 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers typu bagietka?
150 g produktu Krakers typu bagietka zawiera 675 kcal, w tym 20 g białka, 91 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers typu bagietka?
200 g produktu Krakers typu bagietka zawiera 900 kcal, w tym 27 g białka, 121 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers typu bagietka?
250 g produktu Krakers typu bagietka zawiera 1125 kcal, w tym 34 g białka, 152 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7881 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
