Wiedz, co masz na talerzu
Mini krakersy
Kalorie i wartości odżywcze
aromatyzowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 435 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 34 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mini krakersy
Z czym podawać mini krakersy?
Podawaj je z hummusem, pastą jajeczną, twarożkiem albo kawałkami sera i warzyw. Ponieważ są kruche, nakładaj pastę tuż przed jedzeniem, żeby nie zmiękły.
Jak przechowywać mini krakersy, żeby nie zmiękły?
Po otwarciu przesyp je do szczelnego pojemnika lub dobrze zamknij opakowanie i trzymaj w suchym miejscu, z dala od pary i wilgoci. Jeśli straciły chrupkość, rozłóż je na blasze i podgrzewaj kilka minut w piekarniku nagrzanym do 150°C.
Czy mini krakersy nadają się na grzanki do zupy?
Tak. Wrzuć je do zupy tuż przed podaniem, bo szybko nasiąkają; możesz też pokruszyć je na wierzchu kremu zamiast grzanek.
Jak zrobić z mini krakersów panierkę?
Rozgnieć je na drobne okruchy w woreczku lub malakserze i użyj jak bułki tartej do panierowania. Krakersy są już słone, więc przed doprawieniem sprawdź smak okruchów.
Czym mini krakersy różnią się od mini chlebków?
Mini chlebki mają więcej błonnika: 4,2 g na 100 g, a mini krakersy 3,5 g. Mini chlebki mają też nieco mniej energii: 423 kcal wobec 435 kcal na 100 g mini krakersów.
Czy mini krakersy można zastąpić krakersami typu bagietka?
Tak, zwłaszcza gdy chcesz podać je z pastą lub serem. Krakersy typu bagietka mają 450 kcal i 13,6 g białka na 100 g, a mini krakersy 435 kcal i 10 g białka.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5098 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
