Wiedz, co masz na talerzu
mini chlebki
Kalorie i wartości odżywcze
opieczone, handlowe
423
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany69 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 423 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 865 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,9 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potas 221 mg 5%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,3 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: mini chlebki
Ile kalorii ma 100 g produktu mini chlebki?
100 g produktu mini chlebki zawiera 423 kcal, w tym 11 g białka, 69 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mini chlebki?
50 g produktu mini chlebki zawiera 212 kcal, w tym 5,3 g białka, 35 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mini chlebki?
150 g produktu mini chlebki zawiera 635 kcal, w tym 16 g białka, 103 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mini chlebki?
200 g produktu mini chlebki zawiera 846 kcal, w tym 21 g białka, 138 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mini chlebki?
250 g produktu mini chlebki zawiera 1058 kcal, w tym 26 g białka, 172 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-825 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
