Wiedz, co masz na talerzu
owsiane ciastko digestive
Kalorie i wartości odżywcze
digestive, z owsem, zwykłe
480
kaloriekcal na 100 g
Białko6,4 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 480 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 26 g —
- Sód 328 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 5,7 mg 38%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Biotyna (B7) 9 µg 30%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 34 mg 3%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 60 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potas 248 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Podobne produkty
- Ciastko digestivedigestive, zwykłe463 kcal / 100 g
- Ciasteczka owsiane448 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko owsianeplain491 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane z czekoladąna bazie owsa, czekolada, w połowie polane489 kcal / 100 g
- Ciastko owsianeBixit458 kcal / 100 g
- Herbatnik Digestivesłodki, z mąki pełnoziarnistej470 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane z owocamiz dodatkiem błonnika, handlowy472 kcal / 100 g
- Cienki słodki herbatnikz płatkami owsianymi451 kcal / 100 g
- Brązowe ciastko pełnoziarnistebrązowe/pełnoziarniste459 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciastko owsianenp. Hobnobs470 kcal / 100 g
Pytania o produkt: owsiane ciastko digestive
Ile kalorii ma 100 g produktu owsiane ciastko digestive?
100 g produktu owsiane ciastko digestive zawiera 480 kcal, w tym 6,4 g białka, 66 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu owsiane ciastko digestive?
50 g produktu owsiane ciastko digestive zawiera 240 kcal, w tym 3,2 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu owsiane ciastko digestive?
150 g produktu owsiane ciastko digestive zawiera 720 kcal, w tym 9,6 g białka, 100 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu owsiane ciastko digestive?
200 g produktu owsiane ciastko digestive zawiera 960 kcal, w tym 13 g białka, 133 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu owsiane ciastko digestive?
250 g produktu owsiane ciastko digestive zawiera 1200 kcal, w tym 16 g białka, 166 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-803 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
