Wiedz, co masz na talerzu
Krakersy pszenne w stylu chipsów
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie smaki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 469 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 13 g —
- Sód 722 mg 31%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 24,4 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 39%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 22%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 114 µg 28%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 14,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 164 mg 13%
- Żelazo 3,8 mg 21%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potas 117 mg 2%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Podobne produkty
- Krakers pszennychrupiący, cienki, wszystkie smaki461 kcal / 100 g
- Cienki krakers pszenny pełnoziarnistywszystkie smaki455 kcal / 100 g
- Krakers pszenny o smaku warzywnym482 kcal / 100 g
- Płaskie krakersy pszennewytrawne412 kcal / 100 g
- Krakersy pszennezwykłe455 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe krakersy pszenne410 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne z pełnego ziarnazwykłe410 kcal / 100 g
- Warstwowe krakersy pszennewytrawne494 kcal / 100 g
- Zwykłe krakersy pszennewytrawne, o obniżonej zawartości tłuszczu375 kcal / 100 g
- Słony herbatnik w kształcie chipsasłony, w stylu chipsów477 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakersy pszenne w stylu chipsów
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów?
100 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów zawiera 469 kcal, w tym 6,6 g białka, 68 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów?
50 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów zawiera 235 kcal, w tym 3,3 g białka, 34 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów?
150 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów zawiera 704 kcal, w tym 9,9 g białka, 102 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów?
200 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów zawiera 939 kcal, w tym 13 g białka, 135 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów?
250 g produktu Krakersy pszenne w stylu chipsów zawiera 1173 kcal, w tym 17 g białka, 169 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7886 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
