Wiedz, co masz na talerzu
Karkówka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
mięso chude i tłuszcz do oddzielenia, surowe
253
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | – | 19 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | – | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 30 g | – | 29 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 40 g | – | 39 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 50 g | – | 49 g |
Podobne produkty
- Schab wieprzowymięso chude i tłuszcz do oddzielenia, surowe141 kcal / 100 g
- Cały schab wieprzowyświeże, chude mięso i tłuszcz, surowe198 kcal / 100 g
- Kotlety lub pieczeń wieprzowa z karkówkiświeże, schab, karkówka, z kością, oddzielne mięso chude i tłuste, surowe194 kcal / 100 g
- Kotlety lub pieczeń z karkówki wieprzowejświeże, schab, karkówka, bez kości, wyłącznie tłuszcz i chude mięso oddzielne, surowe157 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowaświeże, bez kości, oddzielone mięso chude i tłuszcz, surowe166 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy wieprzowyświeże, bez kości, chude mięso i tłuszcz, surowe155 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy w całościchude i tłuste, surowe198 kcal / 100 g
- Wieprzowina schab i łopatka kawałki chudeświeże, kompozycja przyciętych kawałków (schab i łopatka), tylko chude mięso, surowe144 kcal / 100 g
- Kawałek łopatki wieprzowejkarkówka, surowa, chuda i tłusta218 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowasurowy, z tłuszczem do odkrojenia
Pytania o produkt: Karkówka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Karkówka wieprzowa?
100 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 253 kcal, w tym 20 g białka, – węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karkówka wieprzowa?
50 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 127 kcal, w tym 10 g białka, – węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karkówka wieprzowa?
150 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 380 kcal, w tym 30 g białka, – węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karkówka wieprzowa?
200 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 506 kcal, w tym 40 g białka, – węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karkówka wieprzowa?
250 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 633 kcal, w tym 50 g białka, – węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
