Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta biała
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, odsączona, z białym sosem (mleko, masło i mąka pszenna), niesolona
57
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,3 g | 5,5 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,5 g | 8,2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,7 g | 11 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,8 g | 14 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Kapusta głwiasta białazwykła, ugotowana, ugotowana w wodzie, odcedzona, z solą23 kcal / 100 g
- Kapustasurowa25 kcal / 100 g
- Zupa z białej kapustyniesolona47 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolona44 kcal / 100 g
- Kalafiorgotowany, ugotowany, odsączony, z solą23 kcal / 100 g
- Kalafior z białym sosemmąka pszenna, masło i mleko, parmezan, z solą114 kcal / 100 g
- Ziemniakobrane, gotowane, z białym sosem (mleko, mąka pszenna i masło), niesolone80 kcal / 100 g
- Sałatka z białej kapustyz majonezem, z rodzynkami, niesolona63 kcal / 100 g
- Kiszona kapustagotowana14 kcal / 100 g
- Biała cebulagotowana, odsączona bez oleju, bez soli62 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta biała
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?
100 g produktu Kapusta biała zawiera 57 kcal, w tym 2,3 g białka, 5,5 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?
50 g produktu Kapusta biała zawiera 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?
150 g produktu Kapusta biała zawiera 86 kcal, w tym 3,5 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?
200 g produktu Kapusta biała zawiera 114 kcal, w tym 4,7 g białka, 11 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?
250 g produktu Kapusta biała zawiera 143 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0259B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
