Wiedz, co masz na talerzu
Kiszona kapusta
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
14
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 14 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,8 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,3 g | 2,5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Kiszona kapusta z jabłkiemduszone33 kcal / 100 g
- Kapusta kiszonaw puszce, część stała i płyny19 kcal / 100 g
- Kapusta białagotowana16 kcal / 100 g
- Sauerkraut19 kcal / 100 g
- Sałatka z kiszonej kapustysurowa, z dressingiem ze śmietany56 kcal / 100 g
- Pak choigotowany17 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustygotowana, z marynatą z boczku i octu102 kcal / 100 g
- Zupa z kiszonej kapustyze słodką papryką i ziemniakami42 kcal / 100 g
- Jarmużugotowane, odsączone, z solą33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiszona kapusta
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiszona kapusta?
100 g produktu Kiszona kapusta zawiera 14 kcal, w tym 0,9 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiszona kapusta?
50 g produktu Kiszona kapusta zawiera 7 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiszona kapusta?
150 g produktu Kiszona kapusta zawiera 21 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiszona kapusta?
200 g produktu Kiszona kapusta zawiera 28 kcal, w tym 1,8 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiszona kapusta?
250 g produktu Kiszona kapusta zawiera 35 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 74 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
