Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt
Kalorie i wartości odżywcze
0% tłuszczu
42
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 15 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Jogurt grecki0% tłuszczu51 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt waniliowyniskotłuszczowy85 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Jogurt z mleka pełnego66 kcal / 100 g
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
- Masło jogurtowe602 kcal / 100 g
- Jogurt niskotłuszczowymin. 1,5% do maks. 1,8% tłuszczu62 kcal / 100 g
- Jogurt beztłuszczowysmak nieokreślony
- Jogurt turecki4% tłuszczu69 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?
100 g produktu Jogurt zawiera 42 kcal, w tym 4,7 g białka, 6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?
50 g produktu Jogurt zawiera 21 kcal, w tym 2,4 g białka, 3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?
150 g produktu Jogurt zawiera 63 kcal, w tym 7,1 g białka, 9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?
200 g produktu Jogurt zawiera 84 kcal, w tym 9,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?
250 g produktu Jogurt zawiera 105 kcal, w tym 12 g białka, 15 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 150015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
