Wiedz, co masz na talerzu
Jajka gotowane
Kalorie i wartości odżywcze
solone
134
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0,3 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 0,3 g 0%
- Tłuszcz 9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 13 g | 0,3 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,6 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 20 g | 0,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 26 g | 0,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 33 g | 0,8 g | 22 g |
Podobne produkty
- Jajkagotowane135 kcal / 100 g
- Jajo kurzegotowane144 kcal / 100 g
- Jako kaczeugotowane i solone198 kcal / 100 g
- Jajkogotowane134 kcal / 100 g
- Jajko na twardo134 kcal / 100 g
- Gotowany kurczakz solą171 kcal / 100 g
- Makaron jajecznygotowany z solą129 kcal / 100 g
- Żółtko jajgotowane318 kcal / 100 g
- Jajo przepiórczegotowane135 kcal / 100 g
- Całe jajougotowany na twardo, ugotowany155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jajka gotowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajka gotowane?
100 g produktu Jajka gotowane zawiera 134 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajka gotowane?
50 g produktu Jajka gotowane zawiera 67 kcal, w tym 6,6 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajka gotowane?
150 g produktu Jajka gotowane zawiera 201 kcal, w tym 20 g białka, 0,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajka gotowane?
200 g produktu Jajka gotowane zawiera 268 kcal, w tym 26 g białka, 0,7 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajka gotowane?
250 g produktu Jajka gotowane zawiera 335 kcal, w tym 33 g białka, 0,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y740342 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
