Wiedz, co masz na talerzu
Hamburger, chicken burger, hesburger
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 409 mg 18%
- Cholesterol 16,4 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,1 µg 1%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0,09 µg 0%
- Witamina E 2,8 mg 19%
- Witamina K 31,3 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 16,1 µg 4%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 29,7 mg 2%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Podobne produkty
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hamburger, chicken burger, hesburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger?
100 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger zawiera 270 kcal, w tym 8,6 g białka, 25 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger?
50 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger zawiera 135 kcal, w tym 4,3 g białka, 13 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger?
150 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger zawiera 405 kcal, w tym 13 g białka, 38 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger?
200 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger zawiera 540 kcal, w tym 17 g białka, 50 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger?
250 g produktu Hamburger, chicken burger, hesburger zawiera 675 kcal, w tym 21 g białka, 63 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32097 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
