Wiedz, co masz na talerzu
Chicken burger, wheat roll
Kalorie i wartości odżywcze
263
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 335 mg 15%
- Cholesterol 87,6 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 59,9 µg 7%
- Witamina C 0,89 mg 1%
- Witamina D 0,28 µg 1%
- Witamina E 4,8 mg 32%
- Witamina K 30,9 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 18,2 µg 5%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 24,2 mg 2%
- Żelazo 0,55 mg 3%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potas 232 mg 5%
- Cynk 0,91 mg 8%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 26,1 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Podobne produkty
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken burger, wheat roll
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken burger, wheat roll?
100 g produktu Chicken burger, wheat roll zawiera 263 kcal, w tym 8,9 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken burger, wheat roll?
50 g produktu Chicken burger, wheat roll zawiera 132 kcal, w tym 4,5 g białka, 10 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken burger, wheat roll?
150 g produktu Chicken burger, wheat roll zawiera 395 kcal, w tym 13 g białka, 31 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken burger, wheat roll?
200 g produktu Chicken burger, wheat roll zawiera 526 kcal, w tym 18 g białka, 41 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken burger, wheat roll?
250 g produktu Chicken burger, wheat roll zawiera 658 kcal, w tym 22 g białka, 51 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7071 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
