Wiedz, co masz na talerzu
Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 466 mg 20%
- Cholesterol 67,1 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47,2 µg 5%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,3 µg 1%
- Witamina E 2,7 mg 18%
- Witamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 23,1 µg 6%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 26,4 mg 2%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 25,6 mg 6%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potas 277 mg 6%
- Cynk 1,2 mg 10%
- Miedź 0,1 mg 12%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 13,1 µg 24%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 15 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 45 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 56 g | 27 g |
Podobne produkty
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger pulled pork and wheat roll with crushed grain187 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
100 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain zawiera 233 kcal, w tym 10 g białka, 23 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
50 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain zawiera 117 kcal, w tym 5,1 g białka, 11 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
150 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain zawiera 350 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
200 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain zawiera 466 kcal, w tym 21 g białka, 45 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
250 g produktu Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain zawiera 583 kcal, w tym 26 g białka, 56 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30169 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
