Wiedz, co masz na talerzu

Filet z sardynki

Kalorie i wartości odżywcze

morski, konserwowany w oleju

277

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz23 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	277	18 g	23 g
50 g	50 g	139	9,1 g	11 g
150 g	150 g	416	27 g	34 g
200 g	200 g	554	36 g	46 g
250 g	250 g	693	45 g	57 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z sardynki?

100 g produktu Filet z sardynki zawiera 277 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z sardynki?

50 g produktu Filet z sardynki zawiera 139 kcal, w tym 9,1 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z sardynki?

150 g produktu Filet z sardynki zawiera 416 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z sardynki?

200 g produktu Filet z sardynki zawiera 554 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z sardynki?

250 g produktu Filet z sardynki zawiera 693 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0073E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika