Wiedz, co masz na talerzu

Filet z sardynki

Kalorie i wartości odżywcze

morska, konserwowana w przyprawionym sosie pomidorowym

150

kaloriekcal na 100 g

Białko25 g

Węglowodany2,9 g

Tłuszcz4,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	150	25 g	2,9 g	4,1 g
50 g	50 g	75	13 g	1,4 g	2,1 g
150 g	150 g	225	38 g	4,3 g	6,2 g
200 g	200 g	300	50 g	5,8 g	8,2 g
250 g	250 g	375	63 g	7,2 g	10 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z sardynki?

100 g produktu Filet z sardynki zawiera 150 kcal, w tym 25 g białka, 2,9 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z sardynki?

50 g produktu Filet z sardynki zawiera 75 kcal, w tym 13 g białka, 1,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z sardynki?

150 g produktu Filet z sardynki zawiera 225 kcal, w tym 38 g białka, 4,3 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z sardynki?

200 g produktu Filet z sardynki zawiera 300 kcal, w tym 50 g białka, 5,8 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z sardynki?

250 g produktu Filet z sardynki zawiera 375 kcal, w tym 63 g białka, 7,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0072E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika