Wiedz, co masz na talerzu
Filet z płaszczki
Kalorie i wartości odżywcze
słodkowodny, surowy, brazylijski
72
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8,4 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 25 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 42 g | 0 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z płaszczki
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z płaszczki?
100 g produktu Filet z płaszczki zawiera 72 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z płaszczki?
50 g produktu Filet z płaszczki zawiera 36 kcal, w tym 8,4 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z płaszczki?
150 g produktu Filet z płaszczki zawiera 108 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z płaszczki?
200 g produktu Filet z płaszczki zawiera 144 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z płaszczki?
250 g produktu Filet z płaszczki zawiera 180 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0491E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
