Wiedz, co masz na talerzu

Feta vegetable patty, fried

Kalorie i wartości odżywcze

153
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz9,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 153 kcal —
  • Białko 7,5 g 15%
  • Węglowodany 8 g 3%
  • Tłuszcz 9,5 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sód 431 mg 19%
  • Cholesterol 96,5 mg 32%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 237 µg 26%
  • Witamina C 5,9 mg 7%
  • Witamina D 0,7 µg 3%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Witamina K 9,2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 42,4 µg 11%
  • Witamina B12 0,69 µg 29%

Składniki mineralne

  • Wapń 102 mg 8%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 35,6 mg 8%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Potas 313 mg 7%
  • Cynk 1,7 mg 15%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1537,5 g8 g9,5 g
50 g50 g773,7 g4 g4,7 g
150 g150 g23011 g12 g14 g
200 g200 g30615 g16 g19 g
250 g250 g38319 g20 g24 g

Pytania o produkt: Feta vegetable patty, fried

Ile kalorii ma 100 g produktu Feta vegetable patty, fried?

100 g produktu Feta vegetable patty, fried zawiera 153 kcal, w tym 7,5 g białka, 8 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Feta vegetable patty, fried?

50 g produktu Feta vegetable patty, fried zawiera 77 kcal, w tym 3,7 g białka, 4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Feta vegetable patty, fried?

150 g produktu Feta vegetable patty, fried zawiera 230 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Feta vegetable patty, fried?

200 g produktu Feta vegetable patty, fried zawiera 306 kcal, w tym 15 g białka, 16 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Feta vegetable patty, fried?

250 g produktu Feta vegetable patty, fried zawiera 383 kcal, w tym 19 g białka, 20 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34464 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika