Wiedz, co masz na talerzu
Vegetable patty, fried
Kalorie i wartości odżywcze
130
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 4 g —
- Sód 271 mg 12%
- Cholesterol 54 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 302 µg 34%
- Witamina C 9 mg 10%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 28,2 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,63 mg 4%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 25,1 µg 6%
- Witamina B12 0,31 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 39,6 mg 3%
- Żelazo 0,81 mg 4%
- Magnez 19,3 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potas 371 mg 8%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 23,5 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Podobne produkty
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Vegetable patty, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Vegetable patty, fried?
100 g produktu Vegetable patty, fried zawiera 130 kcal, w tym 4,2 g białka, 15 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Vegetable patty, fried?
50 g produktu Vegetable patty, fried zawiera 65 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Vegetable patty, fried?
150 g produktu Vegetable patty, fried zawiera 195 kcal, w tym 6,3 g białka, 22 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Vegetable patty, fried?
200 g produktu Vegetable patty, fried zawiera 260 kcal, w tym 8,4 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Vegetable patty, fried?
250 g produktu Vegetable patty, fried zawiera 325 kcal, w tym 11 g białka, 37 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3280 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
