Wiedz, co masz na talerzu

Bean patty

Kalorie i wartości odżywcze

238
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 238 kcal —
  • Białko 12 g 23%
  • Węglowodany 27 g 10%
  • Tłuszcz 7 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 10 g 37%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 473 mg 21%
  • Cholesterol 2,9 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 134 µg 15%
  • Witamina C 3,8 mg 4%
  • Witamina D 0,28 µg 1%
  • Witamina E 1,3 mg 9%
  • Witamina K 18,6 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Foliany (B9) 161 µg 40%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 77,9 mg 6%
  • Żelazo 2,9 mg 16%
  • Magnez 78,5 mg 19%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Potas 671 mg 14%
  • Cynk 0,48 mg 4%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 30,4 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195,8 g13 g3,5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

Pytania o produkt: Bean patty

Ile kalorii ma 100 g produktu Bean patty?

100 g produktu Bean patty zawiera 238 kcal, w tym 12 g białka, 27 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bean patty?

50 g produktu Bean patty zawiera 119 kcal, w tym 5,8 g białka, 13 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bean patty?

150 g produktu Bean patty zawiera 357 kcal, w tym 18 g białka, 40 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bean patty?

200 g produktu Bean patty zawiera 476 kcal, w tym 23 g białka, 53 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bean patty?

250 g produktu Bean patty zawiera 595 kcal, w tym 29 g białka, 67 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33036 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika