Wiedz, co masz na talerzu
Egg sandwich on English muffin, with sausage
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 264 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 501 mg 22%
- Cholesterol 150 mg 50%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 98 µg 11%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 0,93 mg 6%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 49 µg 12%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
- Cholina 98,8 mg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 178 mg 14%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 13 g | 15 g | 17 g |
| 1 porcja | 270 g | 713 | 35 g | 40 g | 45 g |
| 2 porcje | 540 g | 1426 | 70 g | 80 g | 89 g |
| ½ porcji | 135 g | 356 | 17 g | 20 g | 22 g |
| 3 porcje | 810 g | 2138 | 104 g | 120 g | 134 g |
| 4 porcje | 1080 g | 2851 | 139 g | 160 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,4 g | 7,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 19 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 26 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 32 g | 37 g | 41 g |
Podobne produkty
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with sausage274 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Egg sandwich on English muffin, with sausage
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
100 g produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 264 kcal, w tym 13 g białka, 15 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
1 porcja (270 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 713 kcal, w tym 35 g białka, 40 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
2 porcje (540 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 1426 kcal, w tym 70 g białka, 80 g węglowodanów i 89 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
½ porcji (135 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 356 kcal, w tym 17 g białka, 20 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
3 porcje (810 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 2138 kcal, w tym 104 g białka, 120 g węglowodanów i 134 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
4 porcje (1080 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 2851 kcal, w tym 139 g białka, 160 g węglowodanów i 178 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
50 g produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 132 kcal, w tym 6,4 g białka, 7,4 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage?
150 g produktu Egg sandwich on English muffin, with sausage zawiera 396 kcal, w tym 19 g białka, 22 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34001310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
