Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast pizza with egg
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 292 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 594 mg 26%
- Cholesterol 83 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 79 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 59 µg 15%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
- Cholina 54 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 236 mg 18%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potas 132 mg 3%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 porcja | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 porcje | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ porcji | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 porcje | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 porcje | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast pizza with egg
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast pizza with egg?
100 g produktu Breakfast pizza with egg zawiera 292 kcal, w tym 14 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (102 g) produktu Breakfast pizza with egg?
1 porcja (102 g) produktu Breakfast pizza with egg zawiera 298 kcal, w tym 14 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (204 g) produktu Breakfast pizza with egg?
2 porcje (204 g) produktu Breakfast pizza with egg zawiera 596 kcal, w tym 29 g białka, 50 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (51 g) produktu Breakfast pizza with egg?
½ porcji (51 g) produktu Breakfast pizza with egg zawiera 149 kcal, w tym 7,2 g białka, 13 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (306 g) produktu Breakfast pizza with egg?
3 porcje (306 g) produktu Breakfast pizza with egg zawiera 894 kcal, w tym 43 g białka, 75 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (408 g) produktu Breakfast pizza with egg?
4 porcje (408 g) produktu Breakfast pizza with egg zawiera 1191 kcal, w tym 57 g białka, 100 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast pizza with egg?
50 g produktu Breakfast pizza with egg zawiera 146 kcal, w tym 7 g białka, 12 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast pizza with egg?
150 g produktu Breakfast pizza with egg zawiera 438 kcal, w tym 21 g białka, 37 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58109210 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
