Wiedz, co masz na talerzu
Ham biscuit sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 322 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 11 g 54%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 1023 mg 44%
- Cholesterol 28 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Witamina E 0,47 mg 3%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 56 µg 14%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
- Cholina 17,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 216 mg 17%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 457 mg 37%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 1 porcja | 165 g | 531 | 19 g | 44 g | 30 g |
| 2 porcje | 330 g | 1063 | 38 g | 88 g | 60 g |
| ½ porcji | 82,5 g | 266 | 9,5 g | 22 g | 15 g |
| 3 porcje | 495 g | 1594 | 57 g | 132 g | 90 g |
| 4 porcje | 660 g | 2125 | 76 g | 176 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 17 g | 40 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 23 g | 53 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 29 g | 67 g | 45 g |
Podobne produkty
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham biscuit sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham biscuit sandwich?
100 g produktu Ham biscuit sandwich zawiera 322 kcal, w tym 12 g białka, 27 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (165 g) produktu Ham biscuit sandwich?
1 porcja (165 g) produktu Ham biscuit sandwich zawiera 531 kcal, w tym 19 g białka, 44 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (330 g) produktu Ham biscuit sandwich?
2 porcje (330 g) produktu Ham biscuit sandwich zawiera 1063 kcal, w tym 38 g białka, 88 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (82,5 g) produktu Ham biscuit sandwich?
½ porcji (82,5 g) produktu Ham biscuit sandwich zawiera 266 kcal, w tym 9,5 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (495 g) produktu Ham biscuit sandwich?
3 porcje (495 g) produktu Ham biscuit sandwich zawiera 1594 kcal, w tym 57 g białka, 132 g węglowodanów i 90 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (660 g) produktu Ham biscuit sandwich?
4 porcje (660 g) produktu Ham biscuit sandwich zawiera 2125 kcal, w tym 76 g białka, 176 g węglowodanów i 120 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham biscuit sandwich?
50 g produktu Ham biscuit sandwich zawiera 161 kcal, w tym 5,8 g białka, 13 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham biscuit sandwich?
150 g produktu Ham biscuit sandwich zawiera 483 kcal, w tym 17 g białka, 40 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34002120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
