Wiedz, co masz na talerzu

Egg sandwich on biscuit

Kalorie i wartości odżywcze

298
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz19 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 298 kcal —
  • Białko 11 g 21%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 19 g 24%
  • Tłuszcze nasycone 9,7 g 48%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sód 708 mg 31%
  • Cholesterol 160 mg 53%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 120 µg 13%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 1,4 µg 7%
  • Witamina E 1 mg 7%
  • Witamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 61 µg 15%
  • Witamina B12 0,5 µg 21%
  • Cholina 97,7 mg 18%

Składniki mineralne

  • Wapń 180 mg 14%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 15 mg 4%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Potas 131 mg 3%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 porcja220 g65624 g45 g41 g
2 porcje440 g131147 g90 g83 g
½ porcji110 g32812 g22 g21 g
3 porcje660 g196771 g135 g124 g
4 porcje880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495,3 g10 g9,4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Pytania o produkt: Egg sandwich on biscuit

Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich on biscuit?

100 g produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 298 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Egg sandwich on biscuit?

1 porcja (220 g) produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 656 kcal, w tym 24 g białka, 45 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Egg sandwich on biscuit?

2 porcje (440 g) produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 1311 kcal, w tym 47 g białka, 90 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Egg sandwich on biscuit?

½ porcji (110 g) produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 328 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Egg sandwich on biscuit?

3 porcje (660 g) produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 1967 kcal, w tym 71 g białka, 135 g węglowodanów i 124 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Egg sandwich on biscuit?

4 porcje (880 g) produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 2622 kcal, w tym 94 g białka, 180 g węglowodanów i 166 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich on biscuit?

50 g produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 149 kcal, w tym 5,3 g białka, 10 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sandwich on biscuit?

150 g produktu Egg sandwich on biscuit zawiera 447 kcal, w tym 16 g białka, 31 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 34001500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika