Wiedz, co masz na talerzu
Egg sandwich on bagel, with sausage
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 483 mg 21%
- Cholesterol 117 mg 39%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 76 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 0,8 mg 5%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 65 µg 16%
- Witamina B12 0,48 µg 20%
- Cholina 79,9 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 130 mg 10%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potas 152 mg 3%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 23 µg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 porcja | 345 g | 945 | 44 g | 88 g | 45 g |
| 2 porcje | 690 g | 1891 | 89 g | 175 g | 90 g |
| ½ porcji | 172,5 g | 473 | 22 g | 44 g | 23 g |
| 3 porcje | 1035 g | 2836 | 133 g | 263 g | 136 g |
| 4 porcje | 1380 g | 3781 | 177 g | 350 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 63 g | 33 g |
Podobne produkty
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Taquito egg281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Egg sandwich on bagel, with sausage
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
100 g produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 274 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (345 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
1 porcja (345 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 945 kcal, w tym 44 g białka, 88 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (690 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
2 porcje (690 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 1891 kcal, w tym 89 g białka, 175 g węglowodanów i 90 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (172,5 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
½ porcji (172,5 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 473 kcal, w tym 22 g białka, 44 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1035 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
3 porcje (1035 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 2836 kcal, w tym 133 g białka, 263 g węglowodanów i 136 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1380 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
4 porcje (1380 g) produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 3781 kcal, w tym 177 g białka, 350 g węglowodanów i 181 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
50 g produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 137 kcal, w tym 6,4 g białka, 13 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sandwich on bagel, with sausage?
150 g produktu Egg sandwich on bagel, with sausage zawiera 411 kcal, w tym 19 g białka, 38 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34001610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
