Wiedz, co masz na talerzu
Egg sandwich on bagel, with bacon
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 29 g 10%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 20%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 536 mg 23%
- Cholesterol 123 mg 41%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 81 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Witamina E 0,78 mg 5%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Foliany (B9) 73 µg 18%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
- Cholina 85,4 mg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 145 mg 11%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 26 µg 47%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 porcja | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 porcje | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ porcji | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 porcje | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 porcje | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Podobne produkty
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Egg sandwich on bagel, with bacon
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
100 g produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 268 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (300 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
1 porcja (300 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 804 kcal, w tym 41 g białka, 86 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (600 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
2 porcje (600 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 1608 kcal, w tym 82 g białka, 171 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (150 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
½ porcji (150 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 402 kcal, w tym 21 g białka, 43 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (900 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
3 porcje (900 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 2412 kcal, w tym 123 g białka, 257 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1200 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
4 porcje (1200 g) produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 3216 kcal, w tym 165 g białka, 342 g węglowodanów i 127 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
50 g produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 134 kcal, w tym 6,9 g białka, 14 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Egg sandwich on bagel, with bacon?
200 g produktu Egg sandwich on bagel, with bacon zawiera 536 kcal, w tym 27 g białka, 57 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34001620 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
