Wiedz, co masz na talerzu
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 255 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 574 mg 25%
- Cholesterol 163 mg 54%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 108 µg 12%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 1,4 µg 7%
- Witamina E 0,93 mg 6%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0,61 µg 25%
- Cholina 109 mg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 206 mg 16%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 porcja | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 porcje | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ porcji | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 porcje | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 porcje | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Podobne produkty
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Angielski muffin z boczkiem jajkiem i seremfast food, śniadanie228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Egg sandwich on English muffin, with bacon
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
100 g produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 255 kcal, w tym 14 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (225 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
1 porcja (225 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 574 kcal, w tym 32 g białka, 39 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (450 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
2 porcje (450 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 1148 kcal, w tym 63 g białka, 78 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (112,5 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
½ porcji (112,5 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 287 kcal, w tym 16 g białka, 19 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (675 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
3 porcje (675 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 1721 kcal, w tym 95 g białka, 116 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (900 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
4 porcje (900 g) produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 2295 kcal, w tym 127 g białka, 155 g węglowodanów i 124 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
50 g produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 128 kcal, w tym 7 g białka, 8,6 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon?
150 g produktu Egg sandwich on English muffin, with bacon zawiera 383 kcal, w tym 21 g białka, 26 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34001320 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
