Wiedz, co masz na talerzu
DENNY'S paski z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 295 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 798 mg 35%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 8,1 mg 50%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 27%
- Witamina B6 0,47 mg 27%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 273 mg 22%
- Potas 334 mg 7%
- Cynk 0,71 mg 6%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 21 g | 15 g |
| 1 porcja | 194 g | 572 | 37 g | 41 g | 28 g |
| 2 porcje | 388 g | 1145 | 74 g | 81 g | 56 g |
| ½ porcji | 97 g | 286 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 3 porcje | 582 g | 1717 | 112 g | 122 g | 84 g |
| 4 porcje | 776 g | 2289 | 149 g | 162 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,6 g | 11 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 42 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 48 g | 52 g | 36 g |
Podobne produkty
- Paluski serowe mozzarella Denny's324 kcal / 100 g
- Krążki cebulowe Denny's385 kcal / 100 g
- DENNY'S nuggets z kurczakaw kształcie gwiazdki, z menu dziecięcego377 kcal / 100 g
- Fileciki z kurczakarestauracja, styl rodzinny302 kcal / 100 g
- Frytki Denny's282 kcal / 100 g
- Paski z kurczaka271 kcal / 100 g
- Złociste krewetki z patelni Denny's319 kcal / 100 g
- Paluszki z kurczakarestauracja, styl rodzinny, z menu dla dzieci307 kcal / 100 g
Pytania o produkt: DENNY'S paski z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu DENNY'S paski z kurczaka?
100 g produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 295 kcal, w tym 19 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (194 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka?
1 porcja (194 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 572 kcal, w tym 37 g białka, 41 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (388 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka?
2 porcje (388 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 1145 kcal, w tym 74 g białka, 81 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (97 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka?
½ porcji (97 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 286 kcal, w tym 19 g białka, 20 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (582 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka?
3 porcje (582 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 1717 kcal, w tym 112 g białka, 122 g węglowodanów i 84 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (776 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka?
4 porcje (776 g) produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 2289 kcal, w tym 149 g białka, 162 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu DENNY'S paski z kurczaka?
50 g produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 148 kcal, w tym 9,6 g białka, 11 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu DENNY'S paski z kurczaka?
150 g produktu DENNY'S paski z kurczaka zawiera 443 kcal, w tym 29 g białka, 31 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
