Wiedz, co masz na talerzu

DENNY'S nuggets z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

w kształcie gwiazdki, z menu dziecięcego

377
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz29 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 377 kcal —
  • Białko 16 g 33%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 29 g 37%
  • Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 644 mg 28%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 17 µg 2%
  • Witamina E 1,9 mg 13%
  • Witamina K 36,6 µg 31%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacyna (B3) 6,4 mg 40%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 23%
  • Witamina B6 0,38 mg 22%
  • Foliany (B9) 29 µg 7%
  • Witamina B12 0,16 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 16 mg 1%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Potas 244 mg 5%
  • Cynk 0,73 mg 7%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g37716 g13 g29 g
1 porcja67 g25311 g8,6 g19 g
2 porcje134 g50522 g17 g38 g
½ porcji33,5 g1265,5 g4,3 g9,6 g
3 porcje201 g75833 g26 g57 g
4 porcje268 g101044 g34 g77 g
50 g50 g1898,1 g6,4 g14 g
150 g150 g56624 g19 g43 g
200 g200 g75433 g26 g57 g
250 g250 g94341 g32 g71 g

Pytania o produkt: DENNY'S nuggets z kurczaka

Ile kalorii ma 100 g produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

100 g produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 377 kcal, w tym 16 g białka, 13 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (67 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

1 porcja (67 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 253 kcal, w tym 11 g białka, 8,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (134 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

2 porcje (134 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 505 kcal, w tym 22 g białka, 17 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (33,5 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

½ porcji (33,5 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 126 kcal, w tym 5,5 g białka, 4,3 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (201 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

3 porcje (201 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 758 kcal, w tym 33 g białka, 26 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (268 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

4 porcje (268 g) produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 1010 kcal, w tym 44 g białka, 34 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

50 g produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 189 kcal, w tym 8,1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu DENNY'S nuggets z kurczaka?

150 g produktu DENNY'S nuggets z kurczaka zawiera 566 kcal, w tym 24 g białka, 19 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 168079 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika