Wiedz, co masz na talerzu
Pizza serowa Deluxe
Kalorie i wartości odżywcze
grube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane
242
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz8,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 29 g 10%
- Tłuszcz 8,6 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 22%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 4 g —
- Sód 371 mg 16%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 130 µg 32%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
- Cholina 24,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 133 mg 10%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 15,6 mg 4%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potas 127 mg 3%
- Cynk 0,88 mg 8%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 11 g | 29 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 16 g | 43 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 485 | 22 g | 58 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 606 | 27 g | 72 g | 22 g |
Podobne produkty
- Pizza deluxez częściowo odtłuszczonym serem, grube/zwykłe ciasto, mrożona, ugotowana268 kcal / 100 g
- Pizza z seremzwykłe ciasto, mrożone, gotowane261 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem na grubym cieście z pełnego ziarnapolewa z sera, mrożone, ugotowane254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza serowa Deluxe
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza serowa Deluxe?
100 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 242 kcal, w tym 11 g białka, 29 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza serowa Deluxe?
50 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 121 kcal, w tym 5,4 g białka, 14 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza serowa Deluxe?
150 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 363 kcal, w tym 16 g białka, 43 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza serowa Deluxe?
200 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 485 kcal, w tym 22 g białka, 58 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza serowa Deluxe?
250 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 606 kcal, w tym 27 g białka, 72 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7982 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
