Wiedz, co masz na talerzu
Pizza serowa Deluxe
Kalorie i wartości odżywcze
cienkie ciasto, mrożone, ugotowane/upieczone
287
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 287 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 39%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 454 mg 20%
- Cholesterol 19,4 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 2,7 mg 3%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 145 µg 36%
- Witamina B12 0,29 µg 12%
- Cholina 24,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 19,7 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potas 171 mg 4%
- Cynk 0,97 mg 9%
- Miedź 0,09 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,5 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 22 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 28 g | 59 g | 39 g |
Podobne produkty
- Pizza deluxez częściowo odtłuszczonym serem, grube/zwykłe ciasto, mrożona, ugotowana268 kcal / 100 g
- Pizza serowa na cienkim cieściemrożone, ugotowane276 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem pełnoziarnista na cienkim cieścieposypka z sera, mrożone, gotowane247 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem na grubym cieście z pełnego ziarnapolewa z sera, mrożone, ugotowane254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza serowa Deluxe
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza serowa Deluxe?
100 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 287 kcal, w tym 11 g białka, 24 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza serowa Deluxe?
50 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 144 kcal, w tym 5,5 g białka, 12 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza serowa Deluxe?
150 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 431 kcal, w tym 17 g białka, 36 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza serowa Deluxe?
200 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 575 kcal, w tym 22 g białka, 47 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza serowa Deluxe?
250 g produktu Pizza serowa Deluxe zawiera 719 kcal, w tym 28 g białka, 59 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7994 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
