Wiedz, co masz na talerzu
Paluski serowe mozzarella Denny's
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 324 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 1008 mg 44%
- Cholesterol 32 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 96 µg 11%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 25,4 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 0,98 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0,95 µg 40%
Składniki mineralne
- Wapń 331 mg 25%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 358 mg 29%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 26 g | 18 g |
| 1 porcja | 228 g | 739 | 31 g | 58 g | 41 g |
| 2 porcje | 456 g | 1477 | 62 g | 117 g | 82 g |
| ½ porcji | 114 g | 369 | 16 g | 29 g | 20 g |
| 3 porcje | 684 g | 2216 | 93 g | 175 g | 122 g |
| 4 porcje | 912 g | 2955 | 124 g | 234 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,8 g | 13 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 20 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 27 g | 51 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 34 g | 64 g | 45 g |
Podobne produkty
- Paluszki mozzarellaapplebee's316 kcal / 100 g
- Smażone paluszki z mozzarellirestauracja, styl domowy325 kcal / 100 g
- DENNY'S paski z kurczaka295 kcal / 100 g
- Krążki cebulowe Denny's385 kcal / 100 g
- Frytki Denny's282 kcal / 100 g
- Makaron z serem Denny'sz menu dziecięcego150 kcal / 100 g
- Paluszki z mozzarellismażone325 kcal / 100 g
- Złociste krewetki z patelni Denny's319 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paluski serowe mozzarella Denny's
Ile kalorii ma 100 g produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
100 g produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 324 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (228 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
1 porcja (228 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 739 kcal, w tym 31 g białka, 58 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (456 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
2 porcje (456 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 1477 kcal, w tym 62 g białka, 117 g węglowodanów i 82 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (114 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
½ porcji (114 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 369 kcal, w tym 16 g białka, 29 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (684 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
3 porcje (684 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 2216 kcal, w tym 93 g białka, 175 g węglowodanów i 122 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (912 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
4 porcje (912 g) produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 2955 kcal, w tym 124 g białka, 234 g węglowodanów i 163 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
50 g produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 162 kcal, w tym 6,8 g białka, 13 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paluski serowe mozzarella Denny's?
150 g produktu Paluski serowe mozzarella Denny's zawiera 486 kcal, w tym 20 g białka, 38 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168076 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
