Wiedz, co masz na talerzu
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 337 mg 15%
- Cholesterol 32 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,62 mg 4%
- Witamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 43 µg 11%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
- Cholina 27,1 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,89 mg 5%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 94 mg 2%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 porcja | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porcje | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½ porcji | 112 g | 152 | 7,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porcje | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4 porcje | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
Podobne produkty
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Kurczak lub indyk z makaronembez sosu148 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with mushroom sauce139 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
100 g produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 136 kcal, w tym 6,9 g białka, 14 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (224 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
1 porcja (224 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 305 kcal, w tym 16 g białka, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (448 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
2 porcje (448 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 609 kcal, w tym 31 g białka, 63 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (112 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
½ porcji (112 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 152 kcal, w tym 7,8 g białka, 16 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (672 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
3 porcje (672 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 914 kcal, w tym 47 g białka, 95 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (896 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
4 porcje (896 g) produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 1219 kcal, w tym 62 g białka, 126 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
50 g produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 68 kcal, w tym 3,5 g białka, 7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
150 g produktu Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce zawiera 204 kcal, w tym 10 g białka, 21 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27242250 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
