Wiedz, co masz na talerzu
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 250 mg 11%
- Cholesterol 26 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 55 µg 6%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 39 µg 10%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
- Cholina 12,1 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 0,76 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 16 g | 7 g |
| 1 porcja | 250 g | 393 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 2 porcje | 500 g | 785 | 32 g | 79 g | 35 g |
| ½ porcji | 125 g | 196 | 7,9 g | 20 g | 8,8 g |
| 3 porcje | 750 g | 1178 | 47 g | 118 g | 53 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1570 | 63 g | 158 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 32 g | 14 g |
Podobne produkty
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta with cream sauce and poultry, home recipe
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
100 g produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 157 kcal, w tym 6,3 g białka, 16 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 393 kcal, w tym 16 g białka, 40 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 785 kcal, w tym 32 g białka, 79 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 196 kcal, w tym 7,9 g białka, 20 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 1178 kcal, w tym 47 g białka, 118 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 1570 kcal, w tym 63 g białka, 158 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
50 g produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 79 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe?
150 g produktu Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zawiera 236 kcal, w tym 9,5 g białka, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146422 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
