Wiedz, co masz na talerzu
Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 156 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 206 mg 9%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina C 5,8 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 22,2 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 49 µg 12%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 10,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3,8 g | 19 g | 6,6 g |
| 1 porcja | 204 g | 318 | 7,8 g | 38 g | 14 g |
| 2 porcje | 408 g | 636 | 16 g | 76 g | 27 g |
| ½ porcji | 102 g | 159 | 3,9 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porcje | 612 g | 955 | 23 g | 113 g | 41 g |
| 4 porcje | 816 g | 1273 | 31 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,9 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5,7 g | 28 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7,6 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 9,5 g | 46 g | 17 g |
Podobne produkty
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise-type salad dressing160 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with creamy dressing188 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
100 g produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 156 kcal, w tym 3,8 g białka, 19 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (204 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
1 porcja (204 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 318 kcal, w tym 7,8 g białka, 38 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (408 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
2 porcje (408 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 636 kcal, w tym 16 g białka, 76 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (102 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
½ porcji (102 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 159 kcal, w tym 3,9 g białka, 19 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (612 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
3 porcje (612 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 955 kcal, w tym 23 g białka, 113 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (816 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
4 porcje (816 g) produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 1273 kcal, w tym 31 g białka, 151 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
50 g produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 78 kcal, w tym 1,9 g białka, 9,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
150 g produktu Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing zawiera 234 kcal, w tym 5,7 g białka, 28 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58148116 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
