Wiedz, co masz na talerzu

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing

Kalorie i wartości odżywcze

193
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 193 kcal —
  • Białko 6,2 g 12%
  • Węglowodany 18 g 7%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 639 mg 28%
  • Cholesterol 79 mg 26%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 63 µg 7%
  • Witamina C 0,2 mg 0%
  • Witamina D 0,4 µg 2%
  • Witamina E 0,82 mg 5%
  • Witamina K 10,6 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 32 µg 8%
  • Witamina B12 0,24 µg 10%
  • Cholina 46,8 mg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 84 mg 6%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potas 113 mg 2%
  • Cynk 0,52 mg 5%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Selen 9,5 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1936,2 g18 g11 g
1 porcja169 g32611 g31 g18 g
2 porcje338 g65221 g61 g35 g
½ porcji84,5 g1635,3 g15 g8,8 g
3 porcje507 g97932 g92 g53 g
4 porcje676 g130542 g123 g71 g
50 g50 g973,1 g9,1 g5,2 g
150 g150 g2909,3 g27 g16 g
200 g200 g38613 g36 g21 g
250 g250 g48316 g45 g26 g

Pytania o produkt: Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing

Ile kalorii ma 100 g produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

100 g produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 193 kcal, w tym 6,2 g białka, 18 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (169 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

1 porcja (169 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 326 kcal, w tym 11 g białka, 31 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (338 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

2 porcje (338 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 652 kcal, w tym 21 g białka, 61 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (84,5 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

½ porcji (84,5 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 163 kcal, w tym 5,3 g białka, 15 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (507 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

3 porcje (507 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 979 kcal, w tym 32 g białka, 92 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (676 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

4 porcje (676 g) produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 1305 kcal, w tym 42 g białka, 123 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

50 g produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 97 kcal, w tym 3,1 g białka, 9,1 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

150 g produktu Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing zawiera 290 kcal, w tym 9,3 g białka, 27 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58134640 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika