Wiedz, co masz na talerzu

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Kalorie i wartości odżywcze

140
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz5,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 140 kcal —
  • Białko 7,4 g 15%
  • Węglowodany 15 g 5%
  • Tłuszcz 5,5 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sód 343 mg 15%
  • Cholesterol 38 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 45 µg 5%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,4 µg 2%
  • Witamina E 0,48 mg 3%
  • Witamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
  • Witamina B6 0,11 mg 7%
  • Foliany (B9) 46 µg 12%
  • Witamina B12 0,22 µg 9%
  • Cholina 27,8 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 45 mg 3%
  • Żelazo 0,94 mg 5%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potas 107 mg 2%
  • Cynk 0,7 mg 6%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1407,4 g15 g5,5 g
1 porcja224 g31417 g33 g12 g
2 porcje448 g62733 g66 g25 g
½ porcji112 g1578,3 g16 g6,2 g
3 porcje672 g94150 g98 g37 g
4 porcje896 g125466 g131 g49 g
50 g50 g703,7 g7,3 g2,8 g
150 g150 g21011 g22 g8,3 g
200 g200 g28015 g29 g11 g
250 g250 g35019 g37 g14 g

Pytania o produkt: Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

100 g produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 140 kcal, w tym 7,4 g białka, 15 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (224 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

1 porcja (224 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 314 kcal, w tym 17 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (448 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

2 porcje (448 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 627 kcal, w tym 33 g białka, 66 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (112 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

½ porcji (112 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 157 kcal, w tym 8,3 g białka, 16 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (672 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

3 porcje (672 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 941 kcal, w tym 50 g białka, 98 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (896 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

4 porcje (896 g) produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 1254 kcal, w tym 66 g białka, 131 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

50 g produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 70 kcal, w tym 3,7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

150 g produktu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce zawiera 210 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27242300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika