Wiedz, co masz na talerzu
Stew, chicken, with pasta
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 9,7 g 4%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 301 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 68 µg 8%
- Witamina C 3,5 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 32,5 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,67 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 porcja | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 porcje | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ porcji | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 porcje | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 porcje | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Podobne produkty
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stew, chicken, with pasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Stew, chicken, with pasta?
100 g produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 108 kcal, w tym 10 g białka, 9,7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Stew, chicken, with pasta?
1 porcja (255 g) produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 275 kcal, w tym 26 g białka, 25 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Stew, chicken, with pasta?
2 porcje (510 g) produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 551 kcal, w tym 52 g białka, 50 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Stew, chicken, with pasta?
½ porcji (127,5 g) produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 138 kcal, w tym 13 g białka, 12 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Stew, chicken, with pasta?
3 porcje (765 g) produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 826 kcal, w tym 78 g białka, 74 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Stew, chicken, with pasta?
4 porcje (1020 g) produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 1102 kcal, w tym 104 g białka, 99 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stew, chicken, with pasta?
50 g produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 54 kcal, w tym 5,1 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stew, chicken, with pasta?
150 g produktu Stew, chicken, with pasta zawiera 162 kcal, w tym 15 g białka, 15 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27341330 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
