Wiedz, co masz na talerzu
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 344 mg 15%
- Cholesterol 37 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,95 µg 40%
- Cholina 41,1 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 77 mg 6%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 269 mg 6%
- Cynk 2,7 mg 24%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 porcja | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 porcje | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ porcji | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 porcje | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 porcje | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Podobne produkty
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito bowl, beef or pork, with beans
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
100 g produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 161 kcal, w tym 13 g białka, 5,1 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
1 porcja (270 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 435 kcal, w tym 35 g białka, 14 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
2 porcje (540 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 869 kcal, w tym 71 g białka, 28 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
½ porcji (135 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 217 kcal, w tym 18 g białka, 6,9 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
3 porcje (810 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 1304 kcal, w tym 106 g białka, 42 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
4 porcje (1080 g) produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 1739 kcal, w tym 141 g białka, 56 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
50 g produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 81 kcal, w tym 6,5 g białka, 2,6 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans?
150 g produktu Burrito bowl, beef or pork, with beans zawiera 242 kcal, w tym 20 g białka, 7,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102730 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
