Wiedz, co masz na talerzu

Brosma

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany1 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	2,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Brosma?

100 g produktu Brosma zawiera 75 kcal, w tym 15 g białka, 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brosma?

50 g produktu Brosma zawiera 38 kcal, w tym 7,7 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brosma?

150 g produktu Brosma zawiera 113 kcal, w tym 23 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brosma?

200 g produktu Brosma zawiera 150 kcal, w tym 31 g białka, 2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brosma?

250 g produktu Brosma zawiera 188 kcal, w tym 39 g białka, 2,5 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Źródło: BEDCA (Spain) 2334 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika