Wiedz, co masz na talerzu

Pollak atlantycki

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	82	18 g	1,1 g
50 g	50 g	41	9 g	0,6 g
150 g	150 g	123	27 g	1,7 g
200 g	200 g	164	36 g	2,2 g
250 g	250 g	205	45 g	2,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pollak atlantycki?

100 g produktu Pollak atlantycki zawiera 82 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pollak atlantycki?

50 g produktu Pollak atlantycki zawiera 41 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pollak atlantycki?

150 g produktu Pollak atlantycki zawiera 123 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pollak atlantycki?

200 g produktu Pollak atlantycki zawiera 164 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pollak atlantycki?

250 g produktu Pollak atlantycki zawiera 205 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2296 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika